健康养生通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。 

近年来，随着生活水平与生活质量提高，人们越来越注重自我保健。此外，生活节奏的加快，使得长期处于亚健康状态和患轻病的工作人群不愿去医院进行专业治疗。在媒体的多年观察和对消费者的调查中，家庭保健所使用的医疗器械市场潜力巨大。

21世纪前十年最具发展潜力的产品中，家用医疗器械被排在第一位。国人对治疗与康复的认识逐渐加深，使家庭医疗器械的热销已持持了几年。对于家庭用户来说，选择家用医疗保健器械最直接的理由不是方便，而是康复后的效果。从生病了才看医生的治疗，到疾病的预防，更多的家庭将家庭医疗与保健视为必要的投资。

对于国人来说，很多人愿意了解并尝试传统中医学。中国传统中医学源远流长，针灸、按摩、拔火罐、刮痧等理疗方法对于慢性病、疑难病的治疗作用，对于身体的康复，千百年来深入人心,中医养生有着深入而广泛的心理认同基础。

而近年中国传统中医学与近代西医科学技术的结合，进一步发掘和完善了传统中医中的疗法，根据中医理疗和物理原理研制出的大量家用医疗保健器械不断进入市场，利用医疗器械推拿、按摩，艾灸理疗等项目进行保健和治疗，应用范围十分广泛，因对缓解疲劳、消除亚健康效果显着，成为消费市场中的新亮点。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御，防治的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。健康产业崛起，将创造兆亿美元的大市场商机。繁重的工作压力，恶化的生存环境，身心俱疲的亚健康人群占80%以上。没有健康便没有一切，健康的重要已成为人们的共识，人们愿意在健康或养生方面投资。健康产业即将成为市场容量更大的产业。