痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。发病率70%～87%，多发于青年男女，好发于颜面及胸背，有粉刺、丘疹、脓疱及结节，对称分布。  

痤疮真的太难缠了！多少人的“美”梦都毁在了这上面！今天就分享一个简单的方法：可以让你面若桃花！请看下面的案例：  

患者，女，17岁。颜面部皮疹样结节反复发作疼痛年余，主要分布于前额、双颊部、下颌部。平素嗜好辛辣，食后上症加重，便秘溲黄，舌质偏红苔薄黄，脉滑数。曾用激素类药物以及抗生素治疗，当时有效，停药后遂即复发。诊断为痤疮。  

双侧足三里，对准穴位施雀啄灸，灸至局部皮肤微红、深部组织发热为度，脉脉艾灸提醒你要随时吹灰，保持火旺。治疗期间嘱忌口。治疗10次后丘疹减少，疼痛消失。  

半月后丘疹全部消失，皮肤光滑而润泽。  

只用一个穴位就可以治好了！再简单不过了！为什么只灸足三里就可以了？  

足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。足三里位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的主要穴位。具有调理脾胃。健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血。宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。 

头为诸阳之会，因阳明经多气多血，且经脉上走于面，取上病治下，运用艾灸疗法以热引热，发散透泄，引内郁红肿火邪从里透达肌表发而散之。热能通瘀活络，火能消物通郁散结；灸可起到除瘀解毒、消肿止痛之功效。  

正如龚居中《红炉点雪》所说：“热病得火而解者，犹暑极反凉，有火郁发之之义也；实病得火而解者，犹火能消物，有实则泻之之义也。”  

《医学入门》亦云：“热者灸之，可引郁热之气外发，火就燥之义也。”  

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。  

足三里穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、脑血栓最基本的饮食建议脑血栓应该这样预防便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对腰腿疲劳、更年期障碍、皮肤粗糙也很有效。  

简单一穴，管住嘴，就能治好了难缠的痤疮！当然，任何一种皮肤病都是病因复杂的，也许此方法对某些人并不管用，但是足三里穴是非常安全的养生大穴，对身体健康有诸多补益，所以不妨尝试下吧。