肩贞穴位位置图及功效作用

肩贞(Jiānzhēn)

【所属经络】

手太阳小肠经

【国际代码】

SI9

【定位】

在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

贞，正也。穴在肩下，正对腋纹头上方1寸处，故名肩贞。在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处取穴。

《针灸甲乙经》：寒热，项疬，适耳（鸣）无闻，引缺盆肩中热痛麻痹不举，肩贞主之。耳鸣无闻，肩贞及完骨主之。

肩贞穴位位置图

【取穴法】

第1步：正坐垂肩，上臂内收；

第2步：从腋后纹头向上量1横指处，即为本穴。

【解剖位置】

在肩关节后下方，肩胛骨外侧缘，三角肌后缘，下层是大圆肌；有旋肩胛动、静脉；布有腋神经分支，最深部上方为桡神经。

肩贞穴的准确位置：腋窝后纹头，站好以后腋窝纹头的后面上一寸，正好与肩前穴是对应的，但它不叫肩后穴，叫肩贞穴。

肩前穴和肩贞穴操作可以是类似的，可以按揉，可以艾灸，可以皮肤针叩刺。用手按揉的时候，用两支手的中指对应起来旋揉。

【主治病症】

①肩臂疼痛，上肢不遂；②瘰疬；③耳鸣，耳聋；④脑血管病后遗症，头痛。

肩贞穴的作用

【按摩肩贞穴位的作用】

1、缓解治疗耳鸣、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、及肩关节周围炎、瘰疬等

2、按摩肩贞穴的功效：通经活络、清头聪耳

【艾灸肩贞穴的方法】

肩贞穴艾条灸5-15分钟，肩贞穴艾炷灸3-7壮。

【按摩方法】

按摩肩贞穴的方法就是用自己的拇指指腹来按揉，注意在按揉的时候力度一定要适中，每次按摩的时间需要五分钟，每天坚持按摩两次即可。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

【肩贞穴位配伍】

肩贞穴配肩髃穴、肩髎穴缓解治疗肩周炎；肩贞穴配肩井穴、肩髎穴、手三里穴、曲池穴、合谷穴缓解治疗上肢不遂。

【针刺肩贞穴的方法】

肩贞穴向上斜刺0.5-1寸，肩部及肩胛部酸胀。有时可有麻电感向肩及指端传导。

【经验应用】

现代常用于治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、淋巴结炎等。配肩髃主治肩臂疼痛、上肢瘫痪；配天井主治瘰疬。

按揉肩贞穴，终止肩周炎痛

肩周炎患者经常会出现这样的情况：当肩部上举的时候，肩轴周围疼痛不堪，其中一个较明显的痛点常常位于肩部后面——肩贞穴的位置。该穴深层是附着在肩关节上的肌肉，由于发生肩周炎时该肌肉痉挛收缩，产生了疼痛。

肩贞穴是治疗肩周炎时一个非常重要的穴位，本穴归手太阳小肠经，太阳主表，故有祛风散寒、通络止痛之功，主治肩胛痛、手臂痛、缺盆痛等。

耳鸣、耳聋长按肩贞穴

小肠经循行于耳，故本穴有清热聪耳之功，用于治疗耳鸣、耳聋等。《针灸甲乙经》曰：“耳鸣无闻，肩贞及完骨主之。”

现代医学新用法

现代医学常用于治疗五官科疾病，如牙痛；运动系统疾病，如肩关节周围炎、脑血管病后遗症、头痛等。

功效指压

一手臂弯曲肘关节，手搭于对侧肩头，另一手从该手臂下方绕过腋窝，以中指点揉肩贞穴，或用四指指尖按揉肩贞穴区。早晚各一次，每次点揉2～3分钟，左右手交替。手法要均匀、柔和，力度要渗透，注意不要伤了施术的手指和手腕。