腰奇穴的准确穴位图及功效作用

腰奇(Yāoqí)

【所属经络】

经外奇穴

【国际代码】

EX-B8

腰奇穴为经外奇穴；双穴，可针可灸。

腰奇穴的准确穴位图

腰奇穴位于骶部，在尾骨端直上2寸，骶角之间的凹陷中。

腰奇穴属于经外奇穴，腰奇穴的准确位置位于骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷处

【简易取穴】

顺着脊柱向下触，尾骨端直上3横指凹陷处即是。

【名词解析】

“腰”,腰部。“奇”,奇特。腰奇穴位于腰部，对某些腰部病症有较明显的治疗效果，故名“腰奇”

【定位】

在骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中。

【取穴法】

俯卧位。尾骨端直上量2寸处（拇指1横指为1寸）。

【主治病症】

癫痫、头痛、失眠、便秘。

腰奇穴的功效作用

【功效主治】

防痔疮，止便秘。主治癫痫、失眠、头痛、便秘、痔疮。

【腰奇穴位的作用功效】

按摩腰奇穴缓解治疗头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。

按摩腰奇穴具有理气通便、调经止痛的功效。

【穴位疗法及注意事项】

腰奇穴位配伍：腰奇穴配大椎穴、间使穴缓解治疗癫痫；腰奇穴配百会穴，具有通经活络的功效，缓解治疗头痛等。

按摩腰奇穴的手法：用大鱼际揉按腰奇穴，以局部有酸胀感为宜，一天一次，可以缓解治疗腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。

【艾灸方法】用艾条温和灸腰奇穴3~5分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、失眠、月经不调等。

穴位配伍

腰奇配大椎、间使，治癫痫；

腰奇配百会，具有通经活络的功效，治头痛等。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗癫痫、神经衰弱、习惯性便秘等。配照海、丰隆主治癫痫。

【养生妙法】

双手向后，手掌心朝向背部，用中指指腹揉按腰奇，每次左右各揉按1~3分钟，可治痔疮、便血。