肩膀穴位
在办公室里久坐，或者长时间坐在电脑前的上班族，会遇到肩膀酸痛，颈项僵硬的问题。吹到风、风寒，那么在举手、抬头的时候，就会出现运动障碍，这就是俗称的“五十肩”。经常按揉肩髃穴，对于肩膀的酸、疼、僵、硬等各种病变有缓解的作用。肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。
说明：文章内容属于传统养生文化科普，不作为诊疗依据，身体不适请及时就医。更多艾灸方面的问题，欢迎加微信咨询。微信: aijiutop1 (←长按复制)
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