青灵穴的准确穴位图及功效作用

青灵(Qīnglíng)

【所属经络】

手少阴心经

【国际代码】

HT2

青灵穴

【定位】

在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

青灵穴位描述

臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尽侧缘。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。

青灵穴属于手少阴心经，青灵穴位于臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

青灵穴有理气止痛、宽胸宁心的作用。主要治疗肩臂疼痛不举、胸肋痛、前臂肌痉挛、腕关节炎、肋间神经痛、胃痉挛、心痛、中风、脑出血、胸中气满不得卧。按摩时用拇指尖点、按、揉。

【穴名解说】

【青灵穴】经穴名。出《太平圣惠方》。《医学入门》作青灵泉。属手少阴心经。别名:青灵泉。

【穴位含义】心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。

【名解】青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

【气血特征】气血物质为天部的湿热云气。

【运行规律】循心经下行少海穴。

【功能作用】运化心血。

【取穴法】

伸臂。先确定少海（参见“少海”）与极泉（参见“极泉”）的位置，从少海沿少海与极泉的连线向上量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

【主治病症】

①头痛，振寒；②胁痛，肩臂疼痛；③心绞痛。

青灵穴位的作用

①头痛，振寒；②胁痛，肩臂疼痛。现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛：配天井、丰隆主治瘰疬。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-7壮。

【经验应用】

现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛；配天井、丰隆主治瘰疬。