月经前失眠经前不寐的艾灸穴位及方法

经前不寐概述

月经前失眠

平时睡眠正常，经前或经期失眠，甚至通宵不寐，经后又恢复正常者称经前不寐或行经不寐。

经前不寐病因与症状

(1)阴虚火旺：经前或经期失眠，甚或通夜不寐，口干咽燥，心烦易怒，经期提前，量少，色鲜红，小便黄赤，大便干燥，口舌生疮，或虚热盗汗，舌红少苔，脉细数。

(2)心脾两虚：行经夜寐不安。多梦纷扰健忘，纳谷不香，食少疲倦，头晕心悸，面色咣白或萎黄。月经量少，质清色淡，或淋漓不断，腰疫肢楚，舌质淡胖，苔薄腻，脉细软。

(3)心肝火旺：经前失眠，甚者彻夜不眠，口苦咽干，心烦易怒，眩晕头痛，胸胁胀满，乳房胀痛，舌尖红有刺，苔薄，脉弦有力。

经前不寐病因分析与诊断

(1)阴虚火旺与心肝火旺：阴虚火旺和心肝火旺均为热证，阴虚火旺是指素体阴虚或大病久病之后，阴血不足，或多产房劳，阴血亏耗，行经阴血下注胞宫，阴虚则生内热，虚火无制，上扰心神，而发为行经失眠。心肝火旺是素体阳盛情志抑郁，或忿怒伤肝，肝郁化火，心肝火旺。行经期间阴血更虚，其火愈炽，扰乱心神，心神不安以致经行不寐。

(2)心脾两虚是指素体虚弱、思虑过度，积久伤心，劳倦伤脾，心脾受伤，精血化源不足，加之行经耗伤气血，精血亏虚，心神失去濡养，以致行经不寐。

艾灸疗法

取内关、大陵、阴交、神阙、通里、神门、太冲、期门、然谷、太溪、照海、三阴交、按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。让患者取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。