催经穴位

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是延后7天以上，甚至一个月不来月经，被称为月经推迟。每个女性身体状况不同月经周期也各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围。经常性月经推迟是月经不调的一种表现，推迟一个月更加不正常。一般女性若有月经失调的问题，平时可按摩刺激催经穴位太冲、三阴交、阴陵泉、足三里的来调整肝、脾、肾经的气血通畅。