带脉经络循行图及穴位

带脉是奇经八脉之一，带之言束也，犹如束带一般。带脉的主要功能是“约束诸经”。带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。带脉长于肚脐以下1.8寸，上面约束着任冲督三脉，下面有四对韧带连接着女性的生殖系统悬挂于盆腔内。带脉属于纤维弹性，把卵巢分泌的雌激素循环全身，参与脂肪代谢。带脉起于足少阴之正脉，出于舟骨粗隆下方之然谷穴，斜向下行到带脉，五枢、维道穴、横行绕身一周。