艾灸是什么

艾灸是什么？大部分人的回答是这样的：艾灸是用艾（艾绒、艾条、艾柱、艾粒）在身体的穴位上烧灼、温熨，用艾火的热力的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种方法。这确实是一个标准的定义解释，但是，这些只是表象，并未触及艾灸的核心，也正因此，很多人的艾灸效果都不明显。艾灸贵在坚持，艾灸不是包治百病， 但是万病能调，艾灸心态要稳！