艾灸脾胃的位置图

脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病，而犯病了西医还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的中医治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散寒止痛的疗效，对脾胃虚寒病候效果明显。脾虚可艾灸的5大穴位：中脘穴、解溪穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。