艾灸减肚子的作用

艾灸艾灸减肚子减肥，肚子腹部肥胖，以腹部为主，大腿肥胖就灸大腿，一句话哪里胖就艾灸哪里。减肚子要经常艾灸神阙穴，补阳气，神阙穴其实就是我们的肚脐眼，艾灸神阙穴最好的方法就是隔姜灸，可以活血化瘀，祛湿出寒。用中医艾灸灸透你的肚子，减掉大肚腩百病远离你！这样就可以让身体里的杂物排出去，血液循环起来，让身体健康起来，大肚腩小下来。艾灸时间：每天一次，每次20分钟左右，如果艾灸神阙穴出水汽，不用担心，是在祛湿。注意：在艾灸后不要洗澡，不要吹凉风，不能吃寒冷的食物，最好不要立即吃饭，可以在温暖的室内休息30分钟左右