艾灸气海关元的作用

气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的保健养生作用。气海为生气之海，此时灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。春灸气海，艾属纯阳之物，现在的季节，以艾灸帮助恢复阳气是最好的。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，关元穴具有培元固本、补益下焦之功效，凡元气亏损均可使用。艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴除了按摩外，还可通过艾灸的方法。艾灸关元穴，可“令人长生不老”。