饭后半小时可以艾灸吗?艾灸后多久可以吃饭

艾灸能行气活血，而吃完饭之后，人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化，这个时候艾灸其它部位，胃的气血就不足了，不仅艾灸效果不明显，而且会影响肠胃对食物的消化，久而久之容易诱发胃肠疾病，所以饭后一个小时内尽量不要艾灸，即便你只吃了七八分饱。此外，在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程中，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。