艾条

艾条简单地分为两种:纯艾条和药艾条。纯艾条主要是用艾叶直接加工制成，成分只有艾叶。药艾条除了艾叶之外还会添加其他中药材，也就意味着更具有针对性。保健采用陈艾条，通常情况下陈艾穿透力更强，效果也更好！做艾灸较为简单的就是用艾条，特别是流感横行的日子，点燃艾条熏每个房间即可，大概半小时，如果觉得呛人，可以在熏完后开窗通风。选艾条只要有资质的都行，艾烟也不会太大。为何用艾条，一是简便，二是杀菌效果比较强，《本草求真》温散篇说艾叶：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病。也就是说艾的味道有强力杀毒的作