艾灸八髎的最佳时间

八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。艾灸八髎，通治妇科病男科病！八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题，而且对腰部疾病有很好的治疗效果。艾灸八髎方法是使用艾条或配合灸盒做温和灸，每次艾灸时间为30分钟左右效果最佳。7-10日一个疗程（经量本身就非常大的女性经期要停灸）。