艾灸的正确方法及艾炙减肥

艾灸的正确方法掌握后才有好的效果，艾灸分为直接灸和间接灸,直接灸目前使用越来越少,除非个别患有急性病的患者,而间接灸是临床上常用的艾灸方法。直接灸是将直接灸柱直接放在皮肤上，这种方法会留下艾灸的疤痕。间接灸，又称隔灸，间接灸的正确方法是在柱与皮之间分离然后进行灸。空腹或刚吃完饭后，不能立即坐下来艾灸。完成艾灸如果衣服由于出汗湿了要立即换上干的衣服。艾灸能够减肥，只要坚持艾灸就能够减肥。