春季养生,灸肝经养肝血除春困!

春季是四季之始，也是养生的好季节，人的身体像植物一样开始复苏。春季养生打好基础，对一年的健康都有重要作用。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当的调摄，使阳气得以宣达。春季人体阳气犹如刚刚发芽的幼苗，气血已经从内脏开始向外走了，而此时天气阴寒未消，身体虚弱之人阳气会生发无力，因此需要通过养生来生发阳气。春天灸肝经，养肝血正当时。春天到了！来灸肝经，养肝血，除春困，艾灸养生更养女人！