艾灸足三里的神奇功效

足三里是最重要的也是广为人知的艾灸穴位，常灸足三里，胜吃老母鸡。艾灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，灸足三里得长寿的养生秘决。传统灸法中，有“若要安，三里常不干”的说法。每天艾灸都是很好的方法。足三里是胃经的穴位，主消化系病。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。长灸足三里增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防