隔姜灸的功效和作用视频

隔姜灸是以姜片间隔在皮肤和艾炷之而施灸的一种方法。隔姜灸简单有效还便宜！ 说到冬病夏治，大多数人都知道三伏贴，从头伏开始到末伏，每个伏天贴上一次，但是需要到正规的中医院去贴，很麻烦。 今天介绍一个简单有效的冬病夏治方——隔姜灸，简单有效，只用到两味药：生姜和艾绒，别看成本低，治疗效果可不一般。

隔姜灸的功效和作用

艾灸配合辛温的生姜，可升发宣散，祛寒发表，温中驱寒，降逆止呕，通经活络，增强体质等。艾绒通经络，生姜去寒，再通过穴位传导，温经散寒，纠正虚寒体质，达到治本的目的。

【适应症】用于外感表证和虚寒性疾病，如感冒、风寒湿痹、肠胃症候和虚弱病证，如呕吐、泄泻、脘腹隐痛、痛经、遗精、阳痿、早泄、周围性面神经麻痹、关节酸痛、不孕症等。

【施灸方法】选取新鲜老姜一块，将老姜切成厚约0.3cm的姜片（姜片大小可根据所选穴位部位和选用的艾炷的大小而定），然后用三棱针将姜片穿刺数孔，以便热力传导。

施灸时，把所备姜片放在所选的穴位上，上置大或中等艾炷，再用线香火点燃艾炷进行施灸。等到患者感到局部有灼痛感时，可略略提起姜片，稍停放下再灸，或者更换艾炷再灸。

一般每次施灸3～10壮（建议奇数），以灸处出现汗湿红晕现象而不起泡为度，每日1次，7～10次为1疗程。灸毕可用正红花油涂于施灸部位，既可以防皮肤灼伤，又可以增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。

隔姜灸视频

隔姜灸的操作方法图解

做过隔姜灸治疗的艾友反映都蛮好的。隔姜灸的操作方法如下：

原料：新鲜老姜两块、艾绒

做法：

1、无需清洗，把老姜切成片，横截面尽量切大一点，每片厚度0.3厘米至0.6厘米，每片姜中心刺上几个小孔；

2、把姜片放在穴位上，再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上，艾绒堆状约是蚕豆或枣核大小，点燃艾绒施灸，感觉烫时可以把姜片稍微移开一会，免得发生烫伤或灸疮。艾绒燃尽后，再放置艾绒反复施灸，姜片也可视情况更换。

3、每穴灸3～9壮（每灸一完一堆艾绒为一壮），每次约10～30分钟。

时间：

中午11点到下午1点，因为这个时候阳气最足，天气最热的时候毛孔是打开的，邪气都在表浅，容易治疗。

提醒：

1、灸之前最好喝一杯温开水，灸完两小时内不要洗澡，不能吹空调，避风寒，饮食清淡，好好休息。

2、发烧、有湿热症状的人（身体感觉发热、口干、口苦、舌苔黄等）不宜施灸。

传统上，隔姜灸适合阳气不足引起一些疾病的患者，主要适合两大类疾病，一是有过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。

此外，空调病、肩颈酸痛，阳气不足者，痛经、月经不调、不孕等属虚寒证，也可尝试隔姜灸保健治疗。

隔姜灸注意事项

1.隔姜灸所用的生姜应为新鲜的老姜，且宜现切现用，不可选用干姜或嫩姜。

2.所切姜片的厚薄，应以所灸部位和所患病证而定。如面部为较为敏感的部位，姜片可切厚些；如所患急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。

3.若在施灸过程中不慎灼伤皮肤，以致皮肤起透明发亮的水泡，须注意防止感染，处理方法可参照无瘢痕灸法。

4.施灸后宜暂避风吹，或以干毛巾覆之轻揉，使其汗孔闭合，勿感外邪，以利恢复。如灸面部神经麻痹，应在灸后一小时内少说话，不喝水，不吃东西，安静休息，以便快速康复。