艾灸时可以吃东西吗

我发现不少灸友在艾灸的时候有吃东西（吃饭）的习惯，按照我们正常来讲，吃饭边吃和吃饱之后就不建议艾灸了，为什么会这样子呢？ 边吃边灸和吃饱之后能艾灸吗？艾灸时可以吃东西吗?

因为一个健康人生命中生命物质和生命能量的总和是守恒的，也就是气血守恒，气血是恒定的量。当我们吃饭，食物吃进胃里去了，胃就要把全身的气血往胃里掉，来加快胃的蠕动，然后才能更好地消化吸收。

如果这个时候我肩上痛或者我在肩上艾灸（举例），这个时候气血就会往肩上调。按照气血守恒定律，这个时候胃里的气血就会减少，就会影响你的消化功能。

而且这个影响是双向的，因为气血同时往胃里和肩上两个方向调，所以肩上的气血也不够胃里的气血也不够，这样就导致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。

所以正确的方法是吃饭后休息半个小时后（如果吃的太饱休息时间再长一点）再做艾灸。这样既不会影响胃的功能也不会影响艾灸的疗效。

P9904010提问：您好，我一直觉得无力，没劲，小腿酸痛，稍微运动一下就更痛了，之后就灸了足三里，出来好多黄色的水泡，以后结痂之后再灸，就出现了带有血色的浆液，请问这是什么症状啊，舌苔中间厚白，早上一起床就想上厕所。

sodmglig回复： 你应该全面艾灸。你的这种疾病主要是元气不足导致的，你可以艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，涌泉穴，坚持艾灸提升元气。 还可以哪里不适艾灸哪里，痛点可以艾灸，自己感觉到不适的部位也可以艾灸。元气是渐进增加的，所以治疗疾病，不能着急，慢慢体验，艾灸应该是最好的扶元阳的方法。

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P11569048提问：我脾胃湿热怎么办？胃脘胀痛、晚上睡觉都透不过气，是继续艾灸还是等排了湿热再艾灸呢？

博要加强s回复： 这就需要你根据自己的身体状态来决定，很多感觉不是问出来的，是你自己的体会。

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P5133334提问：你好，我用艾灸仪器灸的肚脐眼和关元。满肚子上起了很多大水泡，还痒。一不小心水泡坏了里面又有很多水，肚子现在都烂了怎么办，很害怕。

dghhffd回复： 不要害怕 这事表示你身体湿气大 你可以把泡挑破，拔罐，然后你用艾条温和灸。

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lma346288634提问：您好。我有颈椎病，近段时间两腰下骨头有点疼、有点腰疼、下蹲困难、肩背时常疼，不知是什么原因。请问要炙哪些穴位，请在百忙中赐教。衷心期待您的回复。

vsoe耿回复： 应该是骨质疾病 还是哪里疼痛 哪里艾灸加上按摩吧