艾灸盒（随身灸）的使用方法步骤图解

艾灸盒（随身灸）的使用方法：

1、打开艾灸盒上的盖子。

2、点燃艾条柱子并放于入艾灸盒里面的钢针插上。

3.上盖子并调节好通风口，一开始不能关太小，艾柱容易熄灭。把艾灸盒放入布袋中，一个通风口对着布袋口。

4.将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定（此时可以解放双手，但是要及时调节通风孔大小，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件）。

5.随身艾灸是比较方便的一种灸法，简便易学，适合现代人。随身灸的效果比起艾灸箱灸来说可能效果稍差一些，但是坚持做，效果一定会出来。特别是阳虚体质的女性用这个方法很容易坚持做艾灸。