艾灸会上火吗

艾灸会上火吗？ 艾灸上火吗这是很多人艾灸之后想问的问题。那黄老师在这里很确切地回答，会的，艾灸之后是有可能会上火。

艾灸上火吗

那上火的表现是怎样？

一般说来，上火体现在艾灸完了之后，口干舌燥，嗓子痛、辣，有的还会有便秘、尿黄等情况，严重的还会出现全身症状，比如头晕、皮肤瘙痒。

这是为什么呢？

这其实称作艾灸排病反应，是因艾灸刺激穴位和经络后调动人体固有的功能调控系统，体内正、邪相争，导致机体出现的系列现象。

“上火”症状大盘点

1心火

夏季多发，分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4肝火

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

碰到如此情况怎么办？

一般来讲，我们都会强调在灸前灸后嘱病人喝白开水一杯，这样可以预防一些轻微的排病反应。但对于出现排病反应严重的，此方法就不奏效了。

那对于严重的排病反应怎么办呢？那告诉大家一个处方——增液汤，玄参30g、麦冬24g、细生地24g共同煎水口服。

但出现排病反应也不要太过于紧张，前面讲了，排病反应的根本原因在于正气与邪气相交，处于胶着的状态，这恰恰说明艾灸是起了作用的，只是在执行任务过程中遇到了困难。只要我们继续施灸，助正气一把就好了。

所有对于出现排病反应，不必过于恐惧，可以继续施灸，一般多灸几次就不再出现排病反应了。

当然，也还会有其它情况，就是一些实证、热证，或病人患病已久，操作者急以求成，给以了比较强的刺激，这是用法不当造成的。此时，就应该减少灸量或者挺久，等排病反应消失后再复灸。

艾灸上火怎么办

艾灸上火后如何应对？

01控制灸温

降低艾灸温度，使用艾灸仪的话可以将温度调低，采用悬灸的话可以离皮肤更远点；减少艾灸的时间，比如原来每穴灸20分钟，那么现在就灸15分钟。

02 刺激“降火穴”

降火穴下文会详细介绍，并且，除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

03 控制灸量

上半身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下艾灸，打通中间的障碍并引火下行，尤其是多灸腿部。

04灸后适量喝点热水

灸后1小时可以喝杯热水，还可以取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸前喝100毫升。不过，原则上不渴不喝。

05 注意饮食

平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

很多人不知道的是，其实我们人体就藏有降火穴，艾灸也能降火气！