半月板损伤艾灸哪里

半月板损伤可以艾灸吗？有什么好的治疗手段？半月板损伤是一种严重的膝关节损伤，因为半月板血液供应很差，所以几乎很难完全愈合，一旦受损就可能造成永久性病变。

既然完全愈合不了，那是不是就没救了，当然不是啦，其实半月板自身是没有神经的，之所以产生各种症状，比如疼痛积液，是由于损伤的半月板刺激滑膜产生炎症产生的。所以，我们所利用的各种理疗，药物，更多的是为了治疗滑膜的炎症，缓解症状。但根本的问题是半月板几乎不能愈合。所以，治疗思路就改成了理疗药物缓解症状，配合康复训练加强保护才是硬道理，肌肉力量越好，刺激越少，症状就越少。同时配合进行艾灸调理。

艾灸的作用

艾灸也属于一种理疗，主要有两方面作用，一方面艾灸点燃散发的近红外线渗透性更好。可以促进血液循环和新陈代谢，促进愈合。另一方面，艾条燃烧产生的药物作用可以清除损伤产生的自由基。从现实角度考虑，艾灸是最简便实用的一种家庭理疗方法。在没有专业理疗设备仪器的情况下，艾灸对半月板损伤也可以起到一定的治疗作用。

半月板损伤艾灸哪里

艾灸疏通经络，温经散寒，调理气血，用艾灸半月板损伤处或是疼痛的地方，也就是阿是穴进行艾灸，每天艾灸半小时左右，以个人感觉舒适为度。

如何科学进行康复治疗？

半月板损伤之所以麻烦，被人们广泛关注，就是因为它几乎不能愈合，所有患者都在寻找好方法治疗，跑遍全国各地最终还是反反复复的。所以，治疗思路一定要正确，避免走弯路。最科学的方法就是治疗配合康复训练，二者结合。治疗方面包括各种理疗，药物都可以配合着使用，缓解症状。另一方面，康复训练，加强下肢力量，膝关节稳定性，运动模式纠正，减少对于滑膜的刺激。这种治疗方式的临床效果还是很明显的，能够达到没什么症状，不影响工作生活，适当活动，就是成功的康复。别把心思放在纠结能不能完全愈合上面。

半月板损伤是一个比较复杂的损伤，康复之前最好能找专业的康复师评估指导一下，避免自己错误康复加重损伤。有需要专业评估指导和运动处方的，可以关注或者私信我。专业运动康复师帮你指导康复训练。