艾灸的作用和禁忌

一、免疫力，人体最好的医生！ 免疫力是人体自带的防御机制，是抵抗病毒入侵的生命防线！我们常说“人是自己最好的医生”，就是因为有免疫力的存在，

颈椎病的症状之一就是会有富贵包？什么是富贵包？简单的说，就是在我们脖子后面长的一种覆盖颈背的大包。富贵包的名字虽然听起来吉利，发作起来却真的

随着健康观念的普及，越来越多的人开始注重养生保健。尤其是时下，为大家最为热捧的三伏灸，正逐渐成为每家每户的夏季养生必备保健项目。众所周知，三

三伏天艾灸养生 温度决定一个人的生老病死！有人说：十个老人九个寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导

艾条好不好，艾条要如何选择？ 坊间多流传的看艾灰的颜色，闻艾烟的味道，感受燃烧的火力等等，都很难作为分辨陈年艾条的依据。 所以与其说这是一篇

艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。 《扁鹊心书》云:

在艾灸疗法中，使用艾条熏肚脐，是很有好处的，会起到消除亚健康，延年益寿的作用。 艾条熏肚脐的好处 肚脐，从现代医学的观点来看，“脐”是初生婴

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良作用

早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，

十人九湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命

很多灸友连最基础的阳虚和阴虚都分不清，这就不得不引起我们的重视了！ 要知道，我们养生首先就要分辨体质的阴阳，这是养生的基础，也是艾灸的第一步

艾灸的顺序，太重要了，千万别出错！艾灸是一门很有讲究的学问，不是说随便拿个盒子往穴位上一扣，或是拿根艾条随便灸灸就能起到作用的。如果艾灸顺序

人身体保健最重要的就是补足气血，充足的气血让人看起来比较有精气神。 气血是否充足的小测试 女性朋友可以从皮肤的情况来自测：当皮肤白里透着粉红

中医艾灸作为自然疗法，流传千年，古籍医典均有记载。 艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒

女性艾灸有很多的好处，艾灸具有双向调节功能，通过经络的传导来调整身体的寒热虚实。灸是用火调动人体的气机，调整已经出现不平衡的各系统功能，灸是

想艾灸了，可是打开网页一看，有艾条、艾绒，还有艾柱，他们都有什么不同？买哪一个好呢？艾条、艾绒、艾柱有什么区别呢？ 艾条、艾绒、艾柱的区别

艾灸有副作用吗 跟很多人的想象不一样，其实夏天才是最适合艾灸的。借着夏至这个时间节点，我们综合了艾灸老师和学生的看法，换个角度跟大家聊聊艾灸

阳气不足百病生，如何补充阳气？ 常常听人提到要补阳，壮阳，扶阳，那么究竟什么是阳气呢，和肾气是一样的吗？对我们有什么作用呢？如何补足我们的阳

艾灸是中医里的一种特色疗法，但很多朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照! ！ 艾灸后的排毒反应 1

湿气重怎么调理？体内湿气重怎样祛除？ 10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成

颈椎病的症状 颈椎病的症状是在颈椎处出现一坨肉，这肉不是肥是堵塞！它严重影响脑部供血，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血