调理坐骨神经痛,这个穴位一定不能少！
秩边穴有一个特别神奇的特点，就是当你用力按压时，会感觉到酥麻感一直从臀部传到脚趾头。所以，它在治疗坐骨神经痛方面，可以说是立竿见影，如果是用艾灸调理的话，则见效更...
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三伏灸八髎,通治妇科病!开始灸起来!
八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经.骨空论》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰...
艾灸养生＂四要四不要＂!早知道早受益!
查《伤寒杂病论》一书，医圣多喜灸少阴肾经之太溪穴，足厥阴肝经之太冲穴，再加上具有温经散寒、回阳救逆的气海、关元等，常可散寒湿、益元阳、挽回厥逆。 ...
痤疮怎么办?艾灸这个穴位治好痤疮,有人试过靠谱
双侧足三里对准穴位施雀啄灸，灸至局部皮肤微红、深部组织发热为度，脉脉艾灸提醒你要随时吹灰，保持火旺。治疗期间嘱忌口。治疗10次后丘疹减少，疼痛消失。半月后丘疹全部消失...
艾灸关元穴瘦肚子减肥且＂惊喜不断＂
大概在九月间，我买了一盒十根艾条，灸了几个保健穴位（中脘、关元、中极、双足三里、双复溜），效果没感觉到，但是肚子不知不觉减了一圈，大约五公斤不见了。 ...
面部皮肤有红血丝,艾灸神门合谷穴就行!
“颜面合谷收”，意思指艾灸面部疾患可以取合谷穴。合谷属于大肠经穴，大肠经联系肺、口、面颊、下齿、鼻，所以用艾灸调理颜面疾患，不要落下合谷穴。有颜面疾病，艾灸合谷养...
足临泣穴:女性健康的守护神
足临泣是胆经上的输穴，胆之经筋系于膺乳，肝胆相表里，针刺足临泣可以疏泄肝胆，肝气调达，乳汁自安；同时，足临泣是八脉交会穴之一，通于带脉，因此是一个调一穴而梳理两经...
白发变黑发,这个穴位可比足三里关元穴管用!
对于白发，还需要找一个更精准的穴位，来达到“对症下药”的目的。这个穴位当然是有的，那就是我们的前顶穴，它与我们的百会穴相距较近，是头部气街所在。...
体虚肾虚者,不艾灸足三里,此穴一定要灸!
太溪穴的原意是肾经之水在此汇集成溪，是足少阴肾经的原穴，与肾脏的关系最为密切，甚至比肾俞穴还要重要。所以肾虚与体虚者，即使不可艾灸足三里穴，但必须要艾灸我们的太溪...
艾灸足三里,这样做超过6成的病能自愈!
足三里在我们的足阳明胃经上，它有两个非常重要的作用，一是健胃补脾，而是向人体提供阳气。...
皮肤痒,是体内阳气不达,经常痒长湿疹这样艾灸
不管是不是荨麻疹，我都建议那些经常觉得痒，或挠之出现明显痕迹，及长湿疹的人，平时多用艾条灸关元、肾俞、足三里穴，长期坚持。 ...
艾灸脖子后一个重要穴位,是治颈椎病的奇穴!
艾灸脖子后一个重要穴位，是治颈椎病的奇穴！大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气。 ...
灸透1穴通肝胆,5大疾病全解决,这个穴位好重要
阳陵泉。灸透这个穴位，肝胆不愁不畅。肝胆之气过旺，易烦躁、失眠等，要特别注意舒畅肝胆之气。阳陵泉一穴通肝胆，百病去无踪 ...
艾灸两穴赶走瘙痒、荨麻疹、湿疹等皮肤病
曲池、血海作为一组对穴，在皮肤病的治疗中有着举足轻重的作用。曲池为手阳明大肠经的合穴，阳明经多气多血，具有较强的活血和通调大肠腑气的作用，而肺与大肠相表里，大肠腑...
艾灸哪个穴位丰胸?艾灸丰胸穴位
现今市面上流传着各种丰胸方法，例如手术，吃药，吃木瓜，挤乳沟来进行丰胸……那么，哪些方法丰胸的效果最好呢？传统医疗认为，艾灸刺激人体某些穴位可以疏通经络，促进机体...
男人艾灸肾俞穴,扶阳补肾防寒风!
艾灸扶阳补肾不用借助药物，且无毒无副作用。可直接作用于人体肾部，艾灸补肾气效果非常明显。...
艾灸任脉上的这个穴,利水消肿减肥瘦身!
水分穴，是任脉上重要的穴位之一，可将聚集在任脉中的水液散开，从而促进水分代谢，水分穴是治疗水肿型肥胖重要的一个穴位。...
梁丘穴,急性胃炎的止痛穴
一般的胃痛不用这个穴位，梁丘主要解决严重的急性胃痛。操作方法：用手指用力按压一两分钟。慢性胃肠病则丰隆穴的效果最好。丰隆穴同属于足阳明胃经，有化痰、减肥消脂等作用...
艾灸+刺络放血—双管齐下治湿疹图
湿疹部位用梅花针点刺后、拔罐，把毒血从局部拔出后，用艾灸使其干结、结痂，可以反复这样治疗，直至痊愈。以局部治疗为主，其他穴位为辅。...
这几个穴才是艾灸养肝最重要的穴
肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血!女人主肝，对女人来说肝是主要的哦! ...
艾灸心俞穴膏肓穴足三里穴,行气活血宁心安神
心悸的朋友来说，需要补血养气，益气安神，艾灸心俞穴能达到这样的功效。具体这样来灸：取半个枣核大的艾柱，对心俞穴直接施灸，两侧各灸3壮。隔日灸1次，10次为一个疗程。...
艾灸前顶穴,清头目通气血生黑发!
艾灸前顶穴，特别容易产生灸感，能达到“气至”的基本要求，所以治疗效果非常明显。据一位灸友反馈，她在艾灸前顶穴15分钟后，就觉得有热感向周边区域扩散，连带着整个头都神清...
耳鸣失聪适合艾灸的穴位图
艾灸的作用是十分强劲的，对我们的身体各方面机能身心健康都是十分有益处的，身患耳鸣、失聪的朋友们能够依靠艾灸提升本身抵抗能力...
拍打小腿,艾灸行间穴改善女性面色发黄!
艾灸行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。...
艾灸或按摩四穴,远离高尿酸!
一般情况下，尿酸大部分通过尿液（肾脏）排出去，少部分通过粪便排掉了。当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤等等健康问题。 ...