红艾红脚艾鲍姑艾

红脚艾，又称“鲍姑艾”，别名神艾，常用做艾灸。其叶小绒少，味略苦，广东当地人常用作食材，如艾糕（饼）、艾草汤等。

红脚艾，说起这种艾知道的人并不多，晋代著名炼丹家葛洪的妻子，名叫鲍菇，是我国古代著名的女中医，她最擅长的就是用灸法来治病。葛洪写有一本著名的医书，叫《肘后备急方》，屠呦呦就是受《肘后备急方》启发而发现青蒿素的。

红脚艾草的功效和作用

红脚艾草真正的功效是常灸可使人美艳（优于其他艾草）并能治疗疟疾（传染性肠道疾病）。其叶小绒少，味略苦（其他品系的艾草比较苦），广东当地人又让其当成主要的食材原料之一，如艾糕（饼）、艾草汤等，因为苦味，叶面有少许灰白色绒毛，而区别于粤东的珍珠菜。

中国历史唯一灸师——东晋鲍姑的灸法取材于当地（今广州周边，如佛山、东莞、惠州等）出产的红脚艾，其对治疗赘瘤与赘疣有明显效果。书载：“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”传言，凡是鲍姑用红脚艾帮人治病后，不但灸到病除，更能起到美容养颜的效果。也正因为此，人们便把此种红脚艾称为“鲍姑艾”。有诗为证：越井岗头云作邻，枣花帘子隔嶙岣。乃翁白石空餐尽，夫婿丹砂不疗贫。蹩躃莫酬古酒客，龙钟谁济宿瘤人。我来乞取三年艾，一灼应回万古春。

书中记述：“鲍菇用越岗天然之艾，以灸人身赘疣，一灼即消除无有，历年久而所惠多。”因此，红脚艾又被称为鲍菇艾。从鲍菇艾这个案例中我们不难发现，不同产地和品种的艾草，功效往往并不相同。

鲍姑简介

鲍姑，名潜光（约公元309－363年），上党（今山西省长治）人，晋代广东南海太守鲍靓之女，医家葛洪之妻。是中国古代女名医。晋代著名炼丹术家、精通灸法，是我国医学史上第一位女灸学家。中国古代四大女名医之一（晋代鲍姑、西汉义妁、宋代张小娘子、明代谈允贤）

鲍氏医术精湛，尤长于灸法，以治赘瘤与赘疣擅名。她因地制宜，就地取材，以罗浮山盛产的红脚艾进行灸治，取得显著疗效。

相较于醉心安鼎炼丹的葛洪，鲍姑则把更多精力放在了医术上。她修道之余，采药制药，自研灸术，终于独创一门艾灸绝学。虽然鲍姑无专著传世，但丈夫葛洪的《肘后备急方》中，针灸医方百余则，列举的灸术就占九十多条，其中对灸治的功效与施用方法都做了精妙讲解。

后人多推测，书中有关灸治的论述，多半出自鲍姑之手。

【民间传说】

一天，鲍姑在行医采药回归途中，见一位年轻姑娘在河边照容，边照边淌泪。鲍姑上前一看，见她脸上长了许多黑褐色的赘瘤，十分难看。乡亲们因此都鄙视她，亦无法找到男人，故而顾影自泣。鲍姑问清缘由，即从药囊中取出红脚艾，搓成艾绒，用火点燃，轻轻地在姑娘脸上熏灼。不久，姑娘脸上的疙瘩全部脱落，看不到一点疤痕，变成了一个美貌的少女。她千恩万谢，欢喜而去。