艾草泡脚能去湿气吗

艾草泡脚好处很多，脚部是我们重要的一个部位，脚底的穴位比较多，泡脚的时候热水会刺激足部的穴位，就能促进身体的血液循环，令身体发热，排出虚汗。这能加强身体的免疫力，还能提高睡眠质量。也能达到通经活络、驱寒祛湿等功效。艾草，又称艾蒿，是一味常见的中药。艾草在南方，一般用来食用较多，在北方，一般药用较多。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。有温经止血、散寒除湿的功效。