肩前准确穴位图和功效

肩前(Jiānqián)

【所属经络】

经外奇穴

【定位】

正坐垂肩，腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

【取穴法】

肩前穴为经外奇穴；双穴，可针可灸。肩后与肩前、肩髃合称肩三针。

肩前穴位于肩部，正坐垂臂，在腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。

主治疾病：

肩前穴的主治疾病为：肩臂痛、臂不能举。

补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)

〖操作〗直刺1--1.5寸;可灸。

〖解剖〗(1)针刺层次：皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。(2)穴区神经、血管;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

【艾灸参数】

艾灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48 ℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗肩关节及周围软组织疾病、上肢瘫痪等。配肩髃、肩贞主治肩臂痛。

【穴位图】

夏季肩臂酸麻防治法(按揉肩前穴)

夏季，人们因贪凉，肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉，严重时，甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。

按揉肩前穴。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘，点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂，在腋前皱纹处向上15寸)。持续按揉，以有酸胀感时为宜。