如何养胃?按摩穴位的养胃方法

古人云“十人九胃病”，自古胃病都是很常见很普及的疾病。中医认为脾胃虚弱为人体内在因素多因饮食不节、情志失调劳倦过度久病体弱所致。发病与肝脾胃等脏腑功能失调有关。如何养胃?按摩穴位的养胃方法：首先中脘穴部位按摩。其次天枢穴，重点按摩足三里改善胃肠功能促进溃疡面修复效果，膝盖上部的梁丘穴。以及背部的腧穴，并用手指按揉脾腧、胃腧、肝腧和肾腧等经穴，再配合手上穴位摆脱胃部不适的劳宫穴、大陵穴、内关穴。