六大救命穴位,气喘就揉膻中!

人体约有360多个穴位，但常用的并不是很多，比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。感觉胸闷、憋气易产生反应的叫膻中穴。位于胸前正中线上，两乳头之间。有上述症状膻中穴的痛感会非常强。用拇指按揉按揉后能够产生疼痛感，疼痛的刺激再加上穴位行气的作用，可以达到宽胸理气的效果，缓解胸闷、哮喘等症状。气喘揉膻中，头痛按天柱和太阳穴，振奋情绪按足三里，高血压按摩桥弓穴，痛经按十七椎，颈部僵硬按肩井。