气海穴的准确位置图及作用

气海(Qìhǎi)

【所属经络】

任脉

【国际代码】

RN6

【特定穴】

【别名】

【定位】

在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

气海为经穴名。出《脉经》。别名脖胦、下肓、下气海。属任脉。气海是肓的原穴。气即元气，海乃深大也，此穴为元气汇聚之处，故名气海。气海穴是补气的要穴。气海，任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气，因此，本穴如同气之海洋。

“气海一穴暖全身”，就是说气海具有温养、强壮全身的作用。对先天不足、后天失养，体质虚弱韵人来说，经常按摩气海穴就能起到良好的疗效。如果加上艾灸或拔罐，效果会更明显。

气海穴的准确位置图

【取穴法】

仰卧位或正坐位。从肚脐起沿下腹部前正中线直下量2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸）处，即为本穴。

气海穴在肚脐直下大约一寸半，中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，按摩、针灸气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

【穴位解剖】

气海穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十一胸神经前支的前皮支和脐周静脉网。深层主要有第十一胸神经前支的分支。

【主治病症】

①腹痛、泄泻、便秘等肠腑病证；②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证；③中风脱证、羸瘦无力等气虚病证；④脑血管病，气喘，心下痛，疝气，神经衰弱。

气海穴的作用

【功能主治】

功能作用：利下焦、补元气、行气散滞。

主治：下腹疼痛，大便不通，泄痢不止，癃淋，遗尿，阳痿，遗精，滑精，闭经，崩漏，带下，阴挺，中风脱症，脘腹胀满，气喘，心下痛，脏器虚惫，真气不足，肌体羸瘦，四肢力弱，奔豚，疝气，失眠，神经衰弱，肠炎。

《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”说到邪，其中湿邪常在疾病过程中扮演着重要角色。体内有了湿邪，就会阻滞气机，病症就会因此产生。而气海穴作为人体中阳气蒸发阴液的关键之处，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病——如绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、大便不通、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、产后恶露不止、形体羸瘦、腰痛、食欲不振、儿童发育不良等，具有较好保健效果。经常按摩气海穴，能使全身皆温、脏腑皆润，促进肠胃蠕动、气血顺畅，强化肝脏及消化道功能。

【刺灸法】

直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度： 38-50℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-9壮。

【经验应用】

现代常用于治疗肠炎、细菌性痢疾、男子性功能障碍、功能性子宫出血、支气管哮喘、神经衰弱等。配关元、足三里主治中气下陷；配天枢、上巨虚主治急性痢疾；配膻中、太渊主治气短。

穴位配伍

配天枢、足三里、大迎，通络理肠，治疗阑尾炎；

配曲池、太冲，潜阳降逆，治疗高血压；

配中极、三阴交，理血调经，治疗痛经；

配阴包、三阴交，益气举陷，治疗子宫脱垂；

配足三里、关元(灸)，益气升阳，治疗中气下陷。

气海配血海，有补气养血，行气活血，通经散瘀的作用，主治小腹痞块，五淋，经闭不通。

气海配关元、阴陵泉、大敦、行间，有行气通经，清热除湿的作用，主治治遗溺，小便淋沥不尽，少腹胀痛，黄白带下。

气海配阴谷、太冲、然谷、中极，有行气通经，养阴清热的作用，主治痛经，血崩，血淋。

气海配三阴交，有养阴填精，培元固肾的作用，主治白浊，遗精，下腹痛，经少。

气海配带脉、肾俞、肺俞，白环俞、治妇女赤白带下，月经不调，虚喘治。

气海配小肠俞，有行气化浊的作用，治带下，淋浊。

气海配中脘、膻中，治反胃呕吐。

《针灸资生经》：治脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥，皆灸之。