缺盆穴的穴位图及功效作用

缺盆(Quēpén)

【所属经络】

足阳明胃经

【国际代码】

ST12

【特定穴】

【别名】

【缺盆穴名解】

缺盆穴。缺，破散也。盆，受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名缺盆穴。

缺盆为经穴名。出《黄帝内经素问·气府论》。别名天盖、尺盖。属足阳明胃经。缺即亏缺，盆是器皿名称，该穴在锁骨上窝，形如破缺之盆，故名缺盆。

【腧穴释义】

天盖《针灸甲乙经》，尺盖。

缺盆。缺，破散也。盆，受盛之器也。该穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名。

天盖、尺盖。天，指穴内物质为气。尺，小也。盖，封盖、护盖也。天盖、尺盖名意旨在强调本穴的天部层次存在气态物，对本穴的地部经水起着护盖作用，不使地部经水气化散失。

尺，在此意为穴内的天部之气范围较小，仅局限于本穴的天部范围。

缺盆出处：《黄帝内经素问·气府论》：缺盆各一。

缺盆穴的穴位图

【缺盆穴位位置图】

缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

【定位】

在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

【取穴法】

第1步：正坐；

第2步：过乳头的垂直线直上可触及一长骨（锁骨）；

第3步：在此骨上方有一凹陷（锁骨上窝），该凹陷中点，即为本穴。

【缺盆穴的解剖】

在锁骨上窝之中点，有颈阔肌，肩胛舌骨肌；上方有颈横动脉；布有锁骨上神经中支，深层正当肩丛的锁骨上部。

缺盆穴的功效作用

缺盆穴的功效与作用：

主要作用：调理气血，宽胸利膈，止咳苹喘。缺盆穴可以调理全身的气血，活络胸部及手臂的神经，对于气喘、呼吸困难、胸部疼痛、咽痛、咳嗽、颈肩酸痛、身体疲乏等病症均有不错的疗效。

【主治病症】

①咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆中痛等肺系及局部病证；②瘰疬。

肩背疼按缺盆穴

就是按揉肩膀上的缺盆穴。具体坊法是，深吸一口气，这时二肩的锁骨处就会形成一个窝，窝的中间就是缺盆穴。把手掌的内侧面贴在缺盆穴上，慢慢地揉按，但手要用上力。按这个坊法按揉几次缺盆穴，肩膀酸痛的症状可以减轻不少。

苹时闲着没事的时候，你可以多做深呼吸，增加缺盆穴的蠕动，让经过这里的经络都活跃起来。这不仅可以治好肩膀痛的毛病，同时也能打通身体上其他经络。

【按摩缺盆穴位的作用】

1、缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬；

2、向胸部提供胃经的水湿精微。

【按摩缺盆穴方法】

坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。

特别注意：孕妇禁止按摩缺盆穴，会导致流产。

【功能作用】：向胸部提供胃经的水湿精微。

《黄帝内经-》中说：“心为五脏六腑之主。”也就是说心脏在五脏六腑中的作用，就像君主和老百姓的关系，处于主宰地位。而缺盆穴又是心统摄五脏六腑的通路，如果此道不通，就算心发出的号令再大，也不能把这种信号传输给我们的五脏六腑。

穴位配伍

缺盆配膻中、巨阙，有宣肺止咳的作用，治咳嗽。

缺盆配天突、中府，治缺盆中痛。

缺盆配水突、气舍，治咽肿。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：38-40分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗支气管炎、淋巴结核及局部疼痛等。配膻中、巨阙主治咳嗽。