腿部穴位艾灸按摩全集

环中

髋骨

鹤顶

百虫窝

膝眼

胆囊

阑尾

内踝尖

外踝尖

八风

独阴

气端

女膝

大敦

行间

太冲

中封

蠡沟

中都

膝关

阴包

居髎

环跳

风市

中渎

膝阳关

阳陵泉

阳交

外丘

光明

阳辅

悬钟

丘墟

足临泣

地五会

侠溪

足窍阴

涌泉

然谷

太溪

大钟

水泉

照海

复溜

交信

筑宾

阴谷

承扶

殷门

浮郄

委阳

委中

合阳

承筋

承山

飞扬

跗阳

昆仑

仆参

申脉

金门

京骨

束骨

足通谷

至阴

隐白

大都

太白

公孙

商丘

三阴交

漏谷

地机

阴陵泉

血海

箕门

髀关

伏兔

阴市

梁丘

犊鼻

足三里

上巨虚

条口

下巨虚

丰隆

解溪

冲阳

内庭

厉兑

曲泉

陷谷

艾灸或按摩腿部穴位，能起到疏通经络的作用，并且能很好的缓解人体疼痛和身体的疲劳感，艾灸时要注意正确的方式，艾灸具有温暖身体的作用，能够让人体发汗可以让血液循环通畅，艾灸的时候一定要注意与皮肤之间的距离，避免皮肤被烫伤。