艾灸穴位_艾灸部位

艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。艾灸穴位的先后顺序，在一定程度上，对艾灸的疗效也起着很重要的作用。“药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右,向上后下的原则。作为农耕大国，古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。