阳溪穴的准确穴位图及作用

阳溪(Yángxī)

【所属经络】

手阳明大肠经

【国际代码】

LI5

【特定穴】

经穴

阳溪穴

【定位】

在腕背横纹桡侧，手拇指上翘时，当拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中。

阳溪穴位描述

腕背横纹桡侧，手拇指上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

【取穴法】

第1步：伸臂俯掌；

第2步：拇指向上翘起，在腕横纹前鼓起来一根筋，即拇长伸肌腱，同时手掌缘也有稍微鼓起的一根筋，即拇短伸肌腱；

第3步：在两筋之间所形成的凹陷，即为本穴。

【主治病症】

①手腕痛；②头痛、目赤肿痛、耳聋等头面五官疾患；③癫痫。

阳溪穴位的作用

①手腕痛：②头痛、目赤肿痛、耳聋等头面五官疾患。 现代常用于治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。

穴位配伍

1、耳聋鸣：阳溪、下关、关冲、掖门、阳谷（《针灸甲乙经》）。

2、咽喉肿痛：阳溪、少海、掖门（《神灸经纶》）。

3、齿痛：阳溪、曲池、少海、阳谷、二间、掖门、颊车、内庭、吕细（《神应经》）。

4、目痛赤：阳溪、阳谷（《针灸资生经》）。

5、心邪癫狂：阳溪、攒竹、尺泽、间使（《神应经》）。

6、热病心烦渴：阳溪、太白、少冲、通里（《采艾编翼》）。

7、偏头痛：阳溪、丰隆、解溪（《类经图翼》）。

8、臂重痛肘挛：阳溪、前谷、后溪（《备急千金要方》）。

9、手腕无力：阳溪、阳池、肩髃、曲池、腕骨、合谷、鱼际（《针灸十四经穴治疗诀》）。

10、五指拘挛，伸缩疼痛：阳溪、临泣、尺泽、中渚、五处（《针灸大成》）。

操作方法

刺灸法：俯掌取穴。直刺0.3-0.5寸；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

临床运用

临床用于腕关节炎，腱鞘炎，咽炎，扁桃体炎，鼻炎，耳聋，耳鸣，面神经麻痹，结膜炎，角膜炎，癫痫，精神病的治疗。

穴位养生

阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。