阳谷穴的准确穴位图及作用

阳谷(Yánggǔ)

【所属经络】

手太阳小肠经

【国际代码】

SI5

【特定穴】

经穴

阳谷穴

【定位】

在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

阳谷穴位描述

腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。

【取穴法】

第1步：屈腕；

第2步：在手背腕部小指侧（尺侧），可摸到两块骨头（尺骨茎突和三角骨），在两骨的结合部可触及一凹陷，即为本穴。

【主治病症】

①颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证；②头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证；③热病；④癫狂痫。

阳谷穴位的作用

①颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证：②头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证：③热病：④癫狂痫。 现代常用于治疗尺神经痛、腮腺炎、齿龈炎、精神病、癫痫等。配曲池、外关主治腕痛：配百会、涌泉主治癫痫。缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等。另外还有助于抗衰、延年、降血压。阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神、通经活络的作用，尤其是血压高的朋友，不妨每天多揉一揉。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗尺神经痛、腮腺炎、齿龈炎、精神病、癫痫等。配曲池、外关主治腕痛；配百会、涌泉主治癫痫。

适宜疗法：

1、按摩，用拇指点按阳谷穴半分钟，随即顺时针方向按揉约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟。

2、针刺，常规消毒后，取毫针直刺该穴0.3—0.5寸深，至感到局部有酸胀感，可扩散至整个腕关节。

特别提示：

1、用大拇指指尖掐按阳谷穴2~3分钟，每天坚持，能够明目安神、治疗手腕痛；用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可以治牙痛、肩痛；用角刮法从上向下刮拭阳谷穴3~5分钟，隔天一次，可以治热病无汗、疥疮、神疲力乏等。

2、阳谷穴就是阳气的生发之谷的意思。可为身体的各个部分输入阳气，其治疗范围很广，对口腔疾病如口腔溃疡尤其有用。该穴主要针对的疾病：口腔溃疡；适宜人群：心火上炎型；操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天三四次，轻轻松松就可让你的口腔溃疡渐渐消失。

3、阳谷穴配曲池、外关主治腕痛、上肢痿痹；配百会、涌泉、间使主治癫痫；阳谷穴配阳池穴，能预防及改善腕部疼痛；阳谷穴配听宫穴、下关穴、太冲穴，治耳聋；阳谷穴配中冲穴、角孙穴，治口腔炎。