天井穴的准确穴位图及作用

天井(Tiānjǐng)

【所属经络】

手少阳三焦经

【国际代码】

SJ10

【特定穴】

合穴

【定位】

在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

天井穴位描述

在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。

【取穴法】

坐位屈肘。从肘尖（参见“肘尖”）向上量1寸（拇指上1横指），即为本穴。

【主治病症】

①手臂无力，上肢不遂；②偏头痛、耳聋；③胸胁痛；④瘰疬。

天井穴位的作用

①手臂无力，上肢不遂：②偏头痛、耳聋：③胸胁痛：④瘰疬。 现代常用于治疗肘关节及周围软组织疾患 等。配曲池、少海主治肘痛：配天突、水突主治瘿气：配翳风、耳门主治耳聋。

天井穴配曲池、少海，治颈淋巴结核。

天井穴配肘髎、曲池、手三里，治肘关节炎。

天井穴配曲池、血海，治荨麻疹。

天井配曲池、外关、阳溪、合谷，治手臂麻木。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-15分钟。

【经验应用】

现代常用于治疗肘关节及周围软组织疾患等。配曲池、少海主治肘痛；配天突、水突主治瘿气；配翳风、耳门主治耳聋。

日常保健：正确按压天井穴有多种功用，首先，按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效；长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。除此之外，配合率谷穴，治疗偏头痛：配合天突穴，治疗瘿气：配合巨阙穴、心腧穴，治疗精神恍惚症状。