京骨穴的准确穴位图及功效作用

京骨穴(膀胱经)jīnɡɡǔ

京骨穴位描述

第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

穴位解析：

1）京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。

2）膀胱经原穴。本穴物质为天部的寒凉水气，气血场范围大，最能体现膀胱经的气血之性，为膀胱经寒湿水气的输出之源，故为膀胱经原穴。

附注：足太阳经所过为“原”。

京骨穴的准确穴位图

取穴方法：

京骨穴位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

京骨穴意义：膀胱经的湿冷水湿在此聚集。

气血特征：气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律：吸热后循膀胱经上行。

功能作用：生发气血。

京骨穴位的作用

①头痛，项强；②腰痛；③癫痫。现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。配风池、天柱主治头痛项强。

主治疾病：

头痛项强，目翳癫痫，腰痛。

骨穴主治头目、背腰、下肢等疾患，如头痛眩晕、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊强、腰尻疼痛、髀枢痛、半身不遂、膝胫酸痛、寒湿脚气、两足生疮、心痛、腹满、泄注、便血、癫狂、痫症、疟疾等。现代又多用京骨穴治疗急性腰扭伤，神经性头痛等。

穴位配伍

京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛。京骨穴配风池穴、天柱穴，有祛风舒筋止痛的作用，主治头痛，项强。

京骨穴，腰腿疼痛就按它！

刺灸法

治法：寒湿则点刺出点或温灸，热则泻针出气。

针刺法，直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向足背部扩散。

艾灸法，艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

〖人体穴位配伍〗配百会穴、太冲穴治头痛。

〖治法〗寒湿则点刺出点或温灸，热则泻针出气。

〖生理解剖〗在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。