承筋穴的准确穴位图及作用

承筋穴(膀胱经)chénɡjīn

别名：腨肠穴，直肠穴

承筋穴

承筋穴位描述

在小腿后面，合阳穴与承山穴连线的中点，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

穴位解析：

1）承筋。承，承受也。筋，肝所主的风也。该穴名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名。

2）腨肠。腨肠者，直肠也。腨肠名意指本穴的气血物质与大肠经的气血物质特性相同。本穴物质为膀胱经足下部各穴吸热上行的阳热之气，富含水湿，性温热，与大肠经气血同性，故名腨肠。

承筋穴的准确穴位图

取穴方法：

承筋穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中穴下5寸。

具体方法：深呼吸，气止时用食指缓缓按压承筋穴，有酸胀感，然后慢慢吐气，持续数秒再放手，如此反复操作，直到症状缓解为止。

承筋穴意义：膀胱经的上行阳气在此化风而行。

气血特征：气血物质为阳热之气，性温热。

运行规律：循膀胱经快速上行。

功能作用：运化水湿。

注意：本穴经书列为禁刺者，乃膀胱经下部的水湿靠本穴运化也，针刺则风停气息，膀胱经下部的水湿无以运化，故列禁刺。

承筋穴位的作用

①痔疾。②腰腿拘急、疼痛。现代常用于治疗腓肠肌痉挛和麻痹、下肢麻痹、痔疮、脱肛等。配承扶、委中、阳谷主治痔疾：配阳陵泉主治小腿挛急。

主治疾病：

痔疮，腰腿拘急疼痛。

〖人体穴位配伍〗配委中穴治下肢挛痛。

〖治法〗寒则灸之，热则取合阳穴而泻，禁刺。

〖生理解剖〗在腓肠肌两肌腹之间；有小隐静脉，深层为腓后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。

【穴位疗法及注意事项】

【按摩疗法】用大拇指按揉或弹拨承筋穴100~200次，每天坚持，可治腰腿痛。

【艾灸疗法】用艾条温和灸承筋穴5~20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛。

【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解腰腿疼痛。

【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭承筋穴3~5分钟，隔天一次，可治疗抽筋。

【针灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向足底放散。