女膝穴的准确穴位图及作用

女膝穴(Nǚxīxué)

取穴：女膝穴

定位：于足后跟正中线赤白肉际处。

女膝穴

女膝穴位描述

在足后跟部，足跟后正中线赤白肉际处：俯卧或侧卧取穴。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

手法：1）取女膝穴。先以一手掌心按揉整个脚根5分钟，并热敷1分钟。

2）拇指快速拨动女膝穴皮下组织9分钟。

3）拇指从女膝穴向上直推49次。

4）拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压女膝穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。

5）以一手掌心按揉女膝穴3分钟，并以掌心热敷1分钟结束。

次数：每天多次。

备注：艾灸整个脚根15分钟。

〖类属〗下肢部奇穴（Ex－LE）。

女膝穴的准确穴位图

〖位置〗位于足后跟，跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。

〖解剖〗在跟骨中央，跟腱附着部下缘。

〖取穴方法〗俯卧或侧卧位，在足跟后正中线赤白肉际处取穴。

〖刺灸法〗直刺0.2～0.3寸；艾炷炙5～7壮，或艾条炙10～15分钟。

〖作用〗安神定惊，利窍泄热，行气通络。

〖主治疾病〗惊悸、癫狂、齿疾、牙槽风、齿龈炎、齿槽脓疡、气逆、吐泻转筋。

女膝穴位的作用

吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，惊悸，精神病。

〖配伍应用〗

癫痫：配大椎穴、腰奇穴、百会穴、印堂穴、人中穴、委中穴、涌泉穴、劳宫穴、合谷穴、四缝穴、中冲穴、地仓穴、迎香穴、承浆穴

牙槽风，腹痛：配委中穴（《腧穴学概要》）。

霍乱转筋：配涌泉穴（《类经图翼》）。

〖附录〗别名：脚后跟穴、女须穴、足踵穴、丈母穴、女婿穴。