健脾祛湿艾灸这6个穴位,有效祛除湿气!

艾灸具有很好的补阳健脾祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸不仅能够有效的祛除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。健脾祛湿常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位有关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里穴、合谷穴、命门穴、阴陵泉。阴陵泉可谓是健脾祛湿第一穴！阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿，消肿利尿的穴位。