治疗耳鸣的穴位,这几穴位快速缓解耳鸣!

耳鸣可以通过穴位的按摩可起到耳鸣预防和治疗的良好效果。用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、听会穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。揉耳根是用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。捻耳法是以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。此外,还有鸣天鼓以及揉风池穴、角孙穴、肾俞穴、中渚穴、涌泉穴,按揉这这些穴位对于耳鸣的症状防治效果甚好。