艾灸肚脐眼的功效能减肥吗

肚脐在中医穴位中有特定的名称,称为神阙穴。神阙穴是先天之蒂,后天之气舍。肥胖可分为脾虚湿盛型肥胖和肠胃积热型肥胖。艾灸肚脐眼对脾虚湿盛型肥胖有一定的效果，对肠胃积热型肥胖没有效果。因为肚脐眼是神阙穴的位置，艾灸神阙穴可以温经散寒，温化水湿，有减肥的效果，但效果并不佳，如果配合艾灸水分、阴交、天枢、阴陵泉、三阴交等穴位，减肥效果会更好一些。艾灸时艾灸条离皮肤约一寸远，皮肤有炙热感即可，避免烫伤，每个穴位灸5~15分钟即可。