肠毒不清浑身是病!艾灸清宿便调便秘!

肠道是食物残渣，死亡细胞等的终点， 这些都是会在人的肠道中发酵， 然后产生很多的毒素， 如果这些毒素不能及时的排出体外， 会被大肠再次重复吸收。

久而久之，是会损伤身体健康的，严重的可能会引起肥胖，便秘等疾病， 对人身体健康的影响是很大的。

人体毒素——肠道第一毒

比较细心的人也许会发现，若好几天不排便，肤色就会看起来暗淡无光，而且还长痘，当你的肌肤干燥、发黄、长斑、气色不佳时，都是肠毒在皮肤上的直接体现。

肠毒一方面加重了肝脏的负担，损害了肝脏功能;另一方面进入血液，可以对人体各个器官和系统造成损伤。

人体四大排泄系统：大肠、皮肤、呼吸道、泌尿道，任何一方失常都会产生内毒，而大肠是最重要最关键的系统，肠毒堵塞瘀积是我们健康和美丽的罪魁祸首。

肠毒会引起的八大危害

第一：肠毒被血液吸收并渗透至全身后，会对五脏六腑形成严重的损伤，进而影响身体的健康和容颜的美丽。

第二：肠毒可以降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

第三：肠毒加重了肝脏的解毒负担，从而使肝火上升，面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

第四：肠毒会使皮肤提前衰老，出现皱纹、眼袋、色斑等问题，同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象。

第五：肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

第六：肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱，皮肤也变的枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生。

第七：肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心脑血管病和结肠ai的机率。

第八：肠毒还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。

如何正确排肠毒?

首先就是排宿便，调便秘。

艾灸温热刺激可对肠内宿便

和肠壁皱折内的秽物和毒素

起到直接的清理作用，

不仅能帮你彻底清肠洁道，排出毒素，

而且能恢复正常蠕动功能。

便秘主要灸天枢、上巨虚、大肠俞、脾俞;

如果是上火导致便秘配曲池，

气虚配气海，

血虚配血海，

阴虚配三阴交。

其实很多人便秘初期不注意调理，

便秘后期久治难愈，

了解便秘出现的原因，

掌握了以上这些方法加以调理，

相信认真实行的你，

肯定离摆脱便秘的日子不再遥远。