冬天艾灸的好处_冬季艾灸

艾灸补阳在冬季尤为重要。天气转凉人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，越会起到补益强身、提高免疫力的作用。艾草属阳，燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。艾灸疗法的产生在我国已有数千年历史。所谓艾灸，就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。