“三九灸”和“三伏灸”有什么区别  
大家常听说一个俗语“冬练三九，先练三伏”，三九天一般是一年中最冷的时候，三伏天一般是一年中最热的时候。三九灸指的是在三九的时候做艾灸，三伏灸指的是在三伏的时候做艾灸。这么一说，它们的区别也就不言而喻、一目了然了。
三九灸与三伏灸的区别
三九灸：  
冬季阴寒最盛，易损人体阳气，本身虚寒体质的人在冬季容易不适、病情加重。在这个时节里，用三九天灸培补元气、温阳补阳，可以有效的改善体质，增强体抗力，这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。
三九灸
三伏灸：  
三伏之时，天气炎热，空气湿度大，人们大量吃瓜果、冰镇饮料，往往容易感受暑湿、寒湿之邪。另外为了避暑降温，现在到处都有空调，又容易感受寒邪，耗杀阳气。寒湿一至，百病丛生。何况现在很多人本身就是寒湿体质，所以每到夏天便觉得十分煎熬。  
三伏天艾灸疗法（三伏灸）依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。三伏灸既可以除去刚刚感受的寒湿之邪，也可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而改善体质，恢复健康。  
【三九灸与三伏灸的区别】  
三伏灸相比，三九灸偏向于温补，更注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质；三伏灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，做过三伏灸的患者，再做三九灸，可以取得更好的效果。