一直睡眠不好、乏力、健忘，最近特别严重就去做了大督灸，到店后刘医师帮我号脉、看舌相、问诊等详细诊断我的体质后安排了大督灸（长蛇灸）。  

进入灸疗室，淡淡的艾草香感觉很舒服、轻松。灸疗师许老师安排好了床位、并准备好了一套灸疗服给我换上，躺到灸疗床上把手机放在一边全心全意来感受大督灸（长蛇灸），许老师把督灸药粉和督灸布在我督脉上铺开，然后铺上刚制作出来的姜末、刚开始感觉凉凉的，铺完之后竟有暖暖的感觉，在腰的地方发热比较明显，难道我肾不好？（做完后偷偷请教刘医师，嘿嘿），我问许老师为何还没点燃艾绒就会发热呢？许老师说是因为督灸用的姜不是我们平常所食用的，是专门从原产地运送过来的。原来是这样啊，我怎么说大督灸做的人那么多，来之前还需要预约。
 
接下来许老师在姜上铺上一层艾绒然后点燃，随后整个督脉都暖暖的，太舒服了，腰部还是热的最明显，在治疗的过程中许老师不时的问我的感受，提醒我以后要注意保持好的生活习惯。  

做到半个小时的时候，刘医师上来了，说要给我扎针，做大督灸送针刺，我一听感觉真是太爽了，刘老师可是中医院的专业针灸医师，能亲自来扎针，真是荣幸哈。在我小腿上一共扎了四针，有两针发胀很明显。过了半个小时大督灸做完，许老师帮我拔了针、很细心的把身上的督灸药粉擦干净，大督灸正式完毕。  

做完大督灸后，平时身体乏力有明显的改善，当天晚上睡眠质量也提高了，第二天大便更通畅了，并排出黑色的，看来肾真的不好啊。小便一直到现在味道很重，颜色很深，并且感觉浓浓的，咨询刘医师说师在排毒。艾灸可以清除体内垃圾，调和阴阳，这是我最喜欢的，能从根本上解决问题。接下来会坚持做大督灸（长蛇灸），把身体调理好，才有精力去工作和享受生活，感谢刘医师、感谢艾灸！