艾的精髓以艾入药以火烧之  

以灼烧之气代替针法  

以艾草纯阳之气推动人体经脉运行  

病才会不药而愈  

所以说药之不及针之不到必须灸之!  

“灸之要，气至则有效。”艾灸的要点，是通过艾灸某一个敏感的地方，并且这个地方发生了“感传”的现象，传到了其他地方去了，就是灸法所谓的“得气”了。如果发生了这种感觉，那么就算是“气至”，就是有效的。  

01月经期间能艾灸吗?  

要根据自己的情况决定，会取得很好的效果，月经量多不需要，月经量少可以。因为艾灸是行气活血，活血化瘀的功效，所以说以月经量少为主。  

02月经期月经量少能艾灸吗?  

经期量多不建议，经期量少的话做艾灸非常好。  

经量少一般有两种情况，一个是淤，一个是虚。淤是由于某种原因，或寒邪或湿邪，而瘀堵经络，导致经量稀少。虚是因为气血本身不足，此时经络是通的，但是由于中气虚弱，气血没有足够的生化之源，经量自然也多不起来。  

大家都知道，其实艾灸有两大好处，一个是温，一个是补。温的意思是艾灸能疏通经络，同时可化解并排出经络的淤堵，属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸有补阳气、扶正气的作用，艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气，使之发挥出最佳功能，然后滋生足够的气血，经量自然就多了。  

经量少的人，在经期是可以艾灸的，这个时候艾灸，可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到防病治病的目的。  

当然，大多数时候，经量偏少，或者莫名其妙停经闭经，属于女性的常态，这个时候就十分适合艾灸了，一来调理可能存在的妇科隐患，二来依靠艾灸排除体内的於堵，可使经量增大，恢复正常水准，从而及时清理身体里的垃圾毒素!  

03痛经了能艾灸吗?  

严格来说，痛经是一种症状，是一种现象，在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病，那才是本质，才是痛经的源头。值得一提的是—若是长期的痛经，很可能是子宫腺肌症，需认真对待。艾灸是治疗痛经很常用的一种方法，艾灸治痛经原理为：艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的作用，这样可以缓解女性子宫肌肉反射性痉挛，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间暖宫活血、通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。  

04喝酒后能艾灸吗?  

少量饮酒是可以艾灸的，但是醉酒后不能艾灸。因为醉酒对身体的各个脏器负担都加重，而艾灸可以增强机体气血运行，且醉酒后情绪波动过大(不宜艾灸)。  

05艾灸后能喝酒吗?  

艾灸最好不要喝酒什么叫灸，就是火烤熏，你喝了白酒后酒精促使你血液循环加快艾灸后你会产生头晕不适;啤酒还是凉性，喝后再艾灸等于白做。  

06【艾灸的十大功效】  

改善宫寒、痛经。  

改善并促进夫妻生活。  

预防子宫肌瘤、卵巢囊肿。  

改善月经少、血块。  

改善便秘、腹泻、痔疮  

改善胃寒、胃痛、胃胀。  

改善手脚冰冷。  

改善痛风、腰酸肾虚。  

改善风寒、关节炎。  

整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力。