肾虚怎么补?全身第一大补药肾虚就按太溪穴!

提起“肾虚”，很多人都关心怎么吃才能补虚。但“肾虚”到底指什么?从中医的角度解释，肾藏精，主水，主纳气，为“五脏阴阳之本”，肾虚是指因先天不足或后天失养而导致肾的精气阴阳虚损。“太溪穴”是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激“太溪穴”，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。打通肾经，引火归源。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。